「室内トレーニング」の記事一覧

雨が強くて更に外が寒かったりすると、走りたくてもなかなか走りにいきたいという気持ちにならないですよね。 私のような、喘息持ちだと雨の日は逆にマスクもつけずに快適に走る事が出来ますが、昨日のような寒い日で且つ強い雨だと筋肉 […]