喘息でもジョギングをしたい人には快適さわやかマスクをして走るのもいいかも 更新日:2023年11月26日 公開日:2013年10月5日 ジョギングダイエット効果的アイテム よく喘息持ちだけどジョギングをしたい。ウォーキングじゃ物足りないという喘息持ちの人から相談を受けます。 そんな人に自分の経験談を共有できたらと思い今日は喘息持ちのジョギングについてアドバイスしたいと思います。 私は8年前 […] 続きを読む