「停滞期」の記事一覧

ジョギングや筋トレ、食事制限をやっていても、体重が減らない時もあれば、減る時もあります。 でも決して諦めてはいけないという事を今回は書いていきたいと思います。 上のデータは私の2013年1月から2013年4月までの体重推 […]