ジョギング時にマスクをつけるとスタミナは増えるのか 更新日:2023年11月26日 公開日:2013年11月9日 ジョギング 私は前にこちらの記事でも書いた通り喘息を持っていて、冬のジョギングではマスクをつけて走っています。 では、マスクをしていてスタミナが増えたかというと、そんな事はありませんでした。きっとマスクをしていなかったとしても心肺機 […] 続きを読む