「シューズ選び」の記事一覧

ジョギングを始める時によく軽くソールが薄いシューズを選んだほうがいいのか、 それとも重いソールが厚いシューズを選べばいいのか、よく迷われる方がいます。 ですがなぜか重いシューズ＝怪我をする・走るのが辛い・疲労感がたまるん […]