花粉がピーク！ジョギングやウォーキングは控えるべきか？
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とうとう全国的に花粉のピークがやってきましたね。関東圏では先週の時点で3割程度しか花粉は飛んでなかったとの事で、これからが本番という所でしょうか。花粉症の人にはきつい時期ですよね。 前に花粉症でも気にせず楽しくジョギング […]
「月: 2014年3月」の記事一覧
高速道路の首都高速でマラソンが出来るかも
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2015年3月に開催する予定の「横浜マラソン」では首都高速湾岸線の一部が走れるかも？ 以下、転載した内容となります。 来年３月に開催予定の「横浜マラソン」で、横浜市が磯子区と中区を走る首都高速道路湾岸線の一部を、コースと […]
PM2.5と屋外ジョギング
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2月は積雪の深い雪が降り、落ち着いたかと思えば今後はPM2.5やら不安定な天気やらで走れず、もどかしい感じが続いております。 という事で今回はPM2.5と屋外のジョギングについて書いていきたいと思います。 PM2.5が多 […]